吃柚子有什么好处 吃柚子有什么坏处(3)

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

挑出好吃柚子

首先，要看外形。

好的柚子外形应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状的最好。

颈长的柚子一般果肉少，显得皮多。

其次，要摸果皮。

好柚子表皮光滑细致，表面油细胞呈半透明状态，具有光泽。

同时，还要按压果皮，若不容易按下去，则表示果肉较紧实，属于皮薄肉多的好柚子。

若是要马上食用的，选择果皮颜色偏橙黄的柚子;

若想储存一段时间再食用，可选择果皮偏青黄的。

最后，要掂重量。

挑个头差不多大的柚子，放手里掂重量(也可直接用秤称)，重量大说明水分多，口感更好。

吃柚子有什么好处

柚子食用小贴士

1、太苦的柚子不宜吃。

2、如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

原文地址：吃柚子有什么好处 吃柚子有什么坏处(3)(http://www.99yangshengtang.com/youzi/1518305742213395.shtml)