玉米汁的做法 鲜榨玉米汁在家就能做(全文)

【导读】玉米汁的做法是怎样的?玉米汁是一种颇受男女老少喜爱的果蔬汁，不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值。那么，这样鲜美的玉米汁是怎么做出来的呢?下面就随小编一起去看看玉米汁的做法吧。

玉米汁的做法

一、蜂蜜玉米汁的做法

材料：甜玉米两根，蜂蜜20ml，清水适量。

玉米汁的做法

二、南瓜玉米汁的做法

材料：南瓜200克，玉米一根，淡奶油适量，白糖30克。

做法：

1、南瓜去皮切片，先上锅蒸烂;

2、玉米洗净后取下玉米粒，放入锅中加水煮沸，然后加入白糖再煮至熟;

3、将煮好的玉米连同水放入粉碎机中，搅打均匀，然后过滤出玉米汁待用;

4、将蒸熟的南瓜也放入搅拌机中，然后倒入玉米汁，搅打几秒，倒出即可得到南瓜玉米汁。

小贴士：如果喜欢口感较粗的可以不经过过滤，粗纤维还能促进肠胃蠕动，助消化。

三、营养玉米汁的做法

材料：甜玉米3根，马蹄适量，胡萝卜一根，糖少许。

玉米汁的做法

做法：

1.嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2.把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。

3.把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，(我放了一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放。牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖了玉米的奶香味了)。

4.喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。

五、奶香玉米汁

材料：牛奶，甜玉米，水，白砂糖。

做法：

1、材料准备好，洗净的甜玉米切成段。

2、用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来。

3、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。

4、大火煮开，改用小火煮8-10分钟关火。

玉米汁的做法

做法：

1、将鲜莲子剥去外皮，冲洗干净，备用。将鲜百合逐片剥开，用清水冲洗干净备用。

2、将处理好的鲜莲子、鲜百合片、甜玉米粒连同冰糖一同装入水果豆浆机的网罩内，加入清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。

3、听到断电提示音后，打开水果豆浆机独有的水龙头开关，盛出莲子百合玉米汁。小诀窍可以根据个人口味省去或增加冰糖的用量。如果买不到新鲜的莲子，也可以将干莲子冲洗干净，用400ml的水浸泡8小时使用。

小结：以上就是小编给大家介绍的玉米汁的做法，更多饮食养生资讯敬请关注99养生堂。

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