感冒能吃玉米吗 玉米饼怎么做松软好吃

【导读】感冒能吃玉米吗?玉米是一种常见的粗粮，有很多种营养吃法。那么，感冒能吃玉米吗，玉米怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃玉米吗及玉米饼的做法介绍吧!

感冒能吃玉米吗

感冒可以吃玉米，玉米是一种主食材料，是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5-10倍。

玉米饼怎么做松软好吃

做法一

材料

主料：玉米面400克，白面100克

辅料：鸡蛋3个

调料：白糖，发酵粉1克，花生油50克

做法

1、将玉米面、白面、鸡蛋倒入盆内，用温水和成糊状，放入发酵粉、白糖搅匀即可。

2、当饼撑达到一定温度时，放入花生油，油有七八成热的时候，用勺子盛一勺玉米糊到在饼撑上掌握好饼的圆度即可，玉米糊成型后翻个身在烙会即可出锅。可以同时烙好多呢!

做法二

材料

感冒能吃玉米吗

玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克

做法

1、玉米面和白面放入盆中拌匀，酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。

2、加入白糖拌匀，此时为稍有流动性的稠面糊。

3、盖上保鲜膜放置温暖处发酵，看到面糊表面有气泡产生，且面糊稍微膨起就是发酵好了。

4、平底锅烧热放薄油，用吃饭用的小勺舀一勺倒入锅中，用勺背轻轻向四周推一下使其成圆形。

5、用中小火将两面都用少许油煎成金黄色即可。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：感冒能吃玉米吗 玉米饼怎么做松软好吃(http://www.99yangshengtang.com/yumi/1511219605207387.shtml)