婴儿冬季游泳的好处和注意事项(2)

3、游泳时间和时长：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。

4、泳池放水的深度：视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳池后处于悬浮状态，脚部不触及泳池底部为宜。温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。

5、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。

6、婴儿颈圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。

7、婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。

婴儿冬季游泳的好处和注意事项

8、婴幼儿游泳时，全过程必须有专人全程监护;可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。

9、婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。

10、婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。

婴儿冬季游泳的好处和注意事项

11、婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号9-12个月。

12、游的时间不要过长或在水中运动过多，这样容易让婴儿疲劳，严重者甚至会出现虚脱现象，因此婴儿游泳时间的长短主要由婴儿体质决定。每周游泳一次，每次的时间控制在15分钟最佳。

猜你还想看：

婴儿游泳脖圈是否安全

孩子游泳注意补充营养

正确的游泳姿势有利于减肥

秋季游泳的好处及注意事项

婴儿游泳的准备工作婴儿游泳的好处

原文地址：婴儿冬季游泳的好处和注意事项(2)(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/youyong/144805817898883.shtml)