孕期头疼是怎么回事 孕期头疼又怎么办呢

【导读】怀孕的时候，很多准妈妈都会遇到头疼的情况，其实这种情况大部分都是正常的，那孕期头疼是怎么回事?孕期头疼又怎么办呢？下面小编给您支招。……

孕期头疼怎么回事？

刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

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头疼该怎么办？

1、以平静的心态面对怀孕

首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。

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同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

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