怀孕注意事项 喂母乳的妈妈可以吃蒜

【导读】怀孕注意事项 喂母乳的妈妈可以吃蒜吗?在怀孕期间有很多的东西孕妇都是不能吃的，像桂圆，山楂等等，那么，孕妇能不能吃蒜呢?下面就和小编一起去了解下怀孕注意事项 喂母乳的妈妈可以吃蒜吗?

喂母乳的妈妈可以吃蒜吗

1、辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。

给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。除此之外,辣椒、韭菜都应尽量避免进食,更不要饮酒。

2、吃大蒜会影响宝宝消化系统。

母乳喂养的妈妈要注意饮食健康,多吃些高蛋白含维生素多的食物,多吃些补血益气的食物。饮食要均衡营养要丰富,不要偏食挑食为宜,注意卫生和保暖。

怀孕注意事项

3、宝宝是一点都不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。

吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了,但是妈妈们一般在哺乳期不吃大蒜。

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