眼部刮痧效果好 眼部护理的方法(2)

刮痧步骤

一：指腹点按

第一步骤的点压位置分布在眼睛的上下6个穴位。从眼头开始到眼尾，每个穴位点压3秒，穴位按准了会有酸麻感。

1、睛明穴，内眼角凹陷处;

2、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间;

3、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘;

4、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端;

5、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处;

6、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。

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二：平刮滑动

眉毛的上下2个步骤，从上眉头开始到上眉尾，然后下眉头到下眉尾，分别刮3次，然后另外一边重复步骤，这个时候可以感觉到眉毛周围有温热感，穴位被打通，血液的流动也顺畅起来了。

三：平刮上下眼皮

上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次;下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次;换边重复如上步骤。

眼睛周围开始温热起来，上下眼皮的排毒，穴位刺激。

眼部刮痧，使得眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法中从迎香穴(鼻翼外缘，鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴，2～3眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，然后从迎香穴滑动到太阳穴，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。

眼部得到彻底的放松之后，可以敷一张眼贴膜。经过刚才的按摩之后，眼部会显得比平常温度要高，这个时候敷眼贴膜最好是有温度的。不然两种温度差异太大，眼部组织脆弱承受力差，容易造成松弛。我是拿温水泡了一下才取出来使用的。温度刚好。

10分钟时间，可以静静的享受这美妙的一刻，让眼部充分去吸收营养吧。

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眼部刮痧的注意事项

眼部刮痧美容的手法一定要轻柔，其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜，在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅，就要适当补充按摩霜等打底产品;眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷，避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。

眼部刮痧效果好吗?该怎么做?眼部刮痧只能起到舒缓神经的作用，并不能说能够完全治疗疾病的效果，因此，广大爱美女士千万不要随意相信美容院所打的广告，能够治病并且养颜，还是需要重视日常的养生，遇到疾病更需要对症就医。

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