常搓5大养生部位 胜过吃补品(5)
发表日期：2014-12-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
五、背部
养生功效：提高免疫力，防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
常搓5大养生部位 胜过吃补品
保健方法：在每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括背部和颈部）；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
原文地址：常搓5大养生部位 胜过吃补品(5)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/14194098255062.shtml)
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