中医经络养生疗法 脚底中心改善过敏体质

　　【导读】经络可以帮助我们身体排毒、血液疏通等多种作用，下面跟小编一起来看看最受推崇的中医经络养生法，是如何让女人舒缓经络气血的呢？一起来了解下吧。

　　一、小指尖端——心脏健康

　　所属经络：手少阴心经。

　　具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。

　　二、脚底中心——改善过敏体质

　　所属经络：足少阴肾经。

　　具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量；清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力；经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

　　三、腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能

　　所属经络：足太阴脾经。

　　具体方法：可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力，以有酸胀感为宜，具有调理脾脏功能的作用。

原文地址：中医经络养生疗法 脚底中心改善过敏体质(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/142389973118412.shtml)