秋季喝汤最养生 五款养生汤为健康加分(4)

发表日期:2014-12-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

冬瓜虾肉汤

食材:新鲜的虾肉300克、冬瓜800克、生姜片3片。

做法:将冬瓜洗净,去除皮,切为块状;将冬瓜放入清水中焖煮30分钟左右,清水约1500毫升;待水沸腾、冬瓜变软后,加入新鲜的虾肉和姜片;转小火焖煮5分钟左右,下适量的盐和胡椒粉即可。

秋季喝汤最养生 五款养生汤为健康加分(4)

秋季喝汤最养生 五款养生汤为健康加分 

营养价值:虾肉性温和味甘甜,有养肝益肾、滋阴养气、开胃祛湿的作用,冬瓜性凉,与虾肉同煮,温凉结合,养生益肾,寒性体质者也可以食用。

原文地址:秋季喝汤最养生 五款养生汤为健康加分(4)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/tizhiyangsheng/14194113645259.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全