怎样艾灸治宫寒 艾灸如何养阳

　　【导读】怎样艾灸治宫寒？艾灸是我国中医养生的一种方法，有着悠久的历史。随着现在对中医重视，越来越多的人喜欢用艾灸治病。宫寒是女人常见的一种疾病，艾灸治疗宫寒效果很好。那么，艾灸是如何治宫寒的？艾灸如何养阳？下面就跟小编一起来看看吧。

　　怎样艾灸治宫寒

　　中医艾灸治疗宫寒的穴位

　　关元穴

　　关元穴在肚脐下三寸，关元穴是非常好的保健穴位，了解中医的朋友都知道关元穴，艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

　　命门穴

　　命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，对命门穴施灸的效果非常好，如果你想改善宫寒，那么在艾灸命门穴的同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

　　神阙穴

　　神阙穴位于肚脐，很多人都喜欢艾灸肚脐，养生作用非常棒，神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，有调整阴阳平衡的功能。

　　气海穴

　　该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

　　艾灸如何养阳

　　艾火温热，可温通经络，补虚阳起萎陷。因此，对于阳虚为主的病症，用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷，使火气助元阳，以达助阳治病之功。

　　1、中脘灸

　　中脘是胃的募穴，为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天之精的作用。灸中脘具有温运脾阳，补中益气的作用，临床实践证明，中脘灸能够调理肠胃功能，促进消化吸收，补益气血。每次灸30分钟，隔日一次，15次为一疗程。

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