按摩保健小知识 常按5穴位留青春
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】人的身上有很多种穴位，经常按按，可以延缓衰老，而且美容按摩也是MM现在比教热捧的一种美容保健的方法，美容按摩不仅可以紧致肌肤，还可以祛斑祛痘美白，这就是为什么那么多MM热捧的原因之一。那么怎么美容按摩可以抗衰老呢？
腋窝
从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。
从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。
按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟;然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30-50次，反复操作5遍。
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