脸上长皱纹了怎么办 按摩八大部位一周皱纹不见了(2)

　　6、逆揉鼻子

　　鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

　　7、圈划脸颊

　　将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

　　8、叩击面部

　　十指指腹叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

　　按摩去皱加减手法

　　1、鱼尾纹明显者：在鱼尾纹明显处做圆形揉动。

　　2、眼袋明显者：轻轻将肌肤拉向太阳穴时，做闭、睁眼动作，反复做3～5次。

　　3、抬头纹明显者：加强额部捏揉手法，左右往返反复捏揉。

　　4、川字眉明显者：加强印堂穴处上下捏揉。

　　去皱，除了以上的按摩手法外，还要做到要针对女性养生的原理，选择抗衰老性的保养品。养成规律正常的作息时间，不要熬夜，多吃健康食品，保持愉快的心情，这些才能永葆青春哦。

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