如何按摩让你面色红润 如何按摩可以减肥瘦身

　　【导读】如何按摩让你面色红润，如何按摩可以减肥瘦身。现代人生活压力大，需要经常按摩。身体状态通常可以从脸上看出来，面色红润使人看起来美丽健康。减肥瘦身让我们拥有好的身材和健康，肥胖威胁我们的健康。了解一下如何按摩让你面色红润，如何按摩可以减肥瘦身。

　　如何按摩让你面色红润

　　我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的。

　　我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。

　　1、上脘穴

　　上脘穴在胃的上部也就是肚脐上方五寸的位置，按揉上脘穴，可以有效的为我们的食道减负，并且还能保护食道避免饮食过快，造成食物全部淤积在胃部从而产生消化不良和体重上升的情况出现。

　　如果我们的胃肠消化道好了，没有淤积，毒素也能以最快的速度排出体外，我们的面部肌肤也就会变的红润有光泽。

　　2、中脘穴

　　中脘穴在我们的肚脐上方四寸的位置，经常刺激中脘穴，可以让我们的胃部蠕动加快。

　　还可以提高我们的身体免疫力，让我们在瘦身的同时，还能防止其他疾病的侵袭，强身减脂，效果超赞。

　　3、承浆穴

　　很多人在早晨起床的时候会感觉到脸部臃肿，眼袋也会增大。

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