夏季爱犯困怎么办 7妙招让你神清气爽(4)
发表日期：2015-05-08 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4、粗盐泡脚，恢复精神。
回家时可以将2—3汤匙海盐或岩盐、3—4滴精油放入温水中调匀后泡脚，建议夏季选用柠檬或柠檬香茅精油。
5、嗅闻精油，神清气爽。
当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时，闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。
6、百用薄荷，醒脑消暑。
涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑，薄荷的香气还能消暑热。
7、热石按摩，颈部舒畅。
将一块温润顺滑的石头放在热水中，随后将石头顺着肩颈线慢慢滑动。
原文地址：夏季爱犯困怎么办 7妙招让你神清气爽(4)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/143106127774458.shtml)
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