夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22炎炎盛夏，人们常常会觉得暑热难耐、心烦意乱、不思饮食、浑身倦怠，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任、博士生导师张声生教授认为，从四时季节上 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如： 1.鲜花 到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22烦躁常与心有关 中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22炎炎夏日，中医认为女性最应注重的就是养生，这样有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力，为此这里介绍了夏季女性养生必知的十大最佳时间，希望对大 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22冬天用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天，人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏天天气炎热，容易使令人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下。如何令疲倦的你焕发光彩？美国《预防》杂志揭示了以下7种夏季养生法可以改善 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22在医院皮肤科，一位年轻女性向医生诉说着自己的症状：自从入夏以来，就出现了脚背、脚趾发红的症状，最近还出现了几个小水疱。皮肤科医生针对这位年轻女 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22鳖，又称甲鱼。它是一种水生爬行动物，无鳃，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节，鳖长得最为肥实丰满，是食用的大好时机。我国自古把鳖作为 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏季吃水果，应当根据自己的体质不同而选择不同的水果食用。 实热体质的人经常会脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。这样的人要多吃寒凉性 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下，产热和散热处于动态平衡，维持体温在37℃左右。当人在运动时，机体代谢加速，产热增加，人体借助于皮肤血管扩张、 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22专家指出，夏天是心脑血管病人发病的高峰期，此类患者防止发病的关键在于有增有减，一方面应增加心脑细胞的营养保护，防止心脑细胞因缺血缺氧而受损，另 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22尝试防晒药：服用抗氧化剂来加强防晒保护，这些药中的蕨类植物精华可显著降低与紫外线相关的DNA损伤，DNA损伤会导致皱纹和褐斑。 使用防晒唇膏：使用含防晒 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果!这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的美容习惯： 浴室里的冷护理 天来了，快利用每天的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。其实要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，今天先简单说说用水果来解决便秘 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏天天气炎热，人就显得烦躁，那么夏天吃什么消暑最好呢？俗语说，心静自然凉，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22夏天胃口不好怎么办？又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康呢？ 夏天胃口不好的原因有以下几方面： 温度高：日本营养师 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-22