夏季养生_夏季养生之道_夏季养生小常识_夏季养生吃什么

[夏季养生]夏季如何养生注意养阳控制情绪

【导读】：炎热的夏季，容易出现满身疲倦无力、食欲不振、失眠、多梦等神症状。那么夏季如何养生？注意养阳控制情绪，下面我们一起来看看吧！ 1、注意养 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]夏季养生吃马齿苋清热解毒去火气

【导读】马齿苋大家都不陌生，很多人用马齿苋来做菜，到了夏天往往心烦气躁，这时候要多吃马齿苋，马齿苋能清热解毒。生活在地中海地区的人，由于饮食 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]夏季消暑多吃冬瓜美容又减肥

【导读】冬瓜是夏季盛产的蔬菜，所以冬瓜在夏季食用能消暑，冬瓜是典型的夏季蔬菜，既能消暑也能美容，那么夏季冬瓜还有什么功效呢？我们一起来看看吧。 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]夏天多吃咸鸭蛋身体有劲滋阴清肺

【导读】咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效，中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]四大饮食禁忌大暑节气需注意

【导读】夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑节气防中暑的两大食谱

【导读】大暑三伏天，中医认为，大暑虽说气温高，但是人的体质还是会有湿气，这样大暑很容易中暑，那么吃什么不容易中暑呢？下面食谱就是能预防我们在 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑养生吃什么？3款养生食谱助你一臂之力

【导读】大暑，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。下面3款食谱就能很好的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑如何“进补”？冬瓜冬瓜笋干老鸭汤的做法

【导读】中医理论称鸭肉为妙药和滋补上品，民间也有大暑老鸭胜补药的说法。炖老鸭时加入冬瓜、笋干等食材，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑节气的饮食习俗

【导读】大暑节气都有哪些习俗呢？我们现在先来看下大暑节气的饮食习俗有哪些吧；大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时期民间饮食习俗大致分为两 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]二十四节气习俗之大暑

【导读】大暑都有哪些习俗呢?大暑习俗怎么样的?各地大暑习俗都是怎么样的? 大暑习俗：大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时期民间饮食习俗大致分 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑都有哪些习俗呢？

【导读】大暑，二十四节气之一，在每年的7月23日或24日。每一个节气的习俗都不同，而大暑各个地方有什么习俗呢？大暑是一年中最热的时节，也是农作物生 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑节气习俗各地都有哪些习俗？

【导读】大暑节气是夏季最后一个节气，大暑节气习俗在各地又有怎样的习俗呢？跟着小编一起去看下吧；山东：喝暑羊，鲁南地区有在这一天喝暑羊（即喝羊 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑节气怎么养生？6大妙招解除燥热

【导读】大暑临近，养生刻不容缓，可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？巧用芳香植物消暑化湿大暑正值中伏前后，是一年中气温最高的时候。这个时 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑节气养生注意什么？

【导读】进入夏季后，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散失的热量，大气中的热量不断积累，到大暑期间，积累的热量达到了顶峰，所以大暑炎热。大 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑如何养生？关键排除湿浊

【导读】大暑节气是一年气温最高的节气，天气一热，人的体质会有所降低，很容易出现无病三分虚，这也是人的睡眠少，感觉体力消耗很大，消化功能差等很多 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑养生解湿祛热最重要

【导读】俗话说小暑不算热，大暑三伏天今年的7月22日正值大暑，此后，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛湿刻不容缓到底应该如何安然度过暑伏天气呢？ ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]大暑的简介及由来

【导读】大暑三伏天，大暑到了，就意味着全年最热的时候就到了，那么大暑节气都还有哪些特点呢，让我们一起去了解了解吧；大暑的简介大暑，是一年中 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]小暑节气如何健康饮食养生？

【导读】小暑至，盛夏始。夏季的气温也将越来越高，桑拿天来袭。对于夏季的高温，很容易上火。家庭饮食专家建议，盛夏时节应多吃苦味及酸味的饮食。中 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]小暑节气养生进补吃什么？

【导读】人们都知道冬令进补，对夏天可否进补，如何进补却不太了解，其实此节气中正是夏季进补的时机。例如，老人们冬天老发慢性支气管炎、哮喘、肺气 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]小暑节气防暑吃什么好？

【导读】小暑节气到来。专家提醒，小暑后要特别防范中暑的发生，尤其要特别提防热射病这一严重的中暑，饮食上不妨多喝些绿豆汤，在其中加些菊花或 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07