强冷空气来袭 冬季如何做好保暖工作(3)
发表日期：2015-02-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。
误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了散热，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。
误区二：受冻后先暖手脚。这样做日后很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。平素若能做到冷水洗手、洗脸或洗脚，就能增强身体的抗寒能力，不容易生冻疮。
误区三：戴口罩防感冒。鼻子吸进的冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。
原文地址：强冷空气来袭 冬季如何做好保暖工作(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399614120780.shtml)
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