奥运村里垃圾食品泛滥 营养师警告远离垃圾食品(2)

　　“这家麦当劳有一个足球场那么大，无论何时你都能吃到你想吃的食物。这里很不错，但对有体重范围要求的柔道运动员而言显然不是什么好地方。”

　　澳大利亚代表团首席营养师格雷格·肖已向运动员发出警告，不要让麦当劳毁了运动员们长期遵守的严苛饮食习惯。

　　“麦当劳的就餐环境很诱人，有多种美食供应，而且运动员经常很难做出选择。但这些增加胆固醇的食品真的有损于他们的表现。”

　　奥运村开始供应日常食物。

　　格雷格·肖认为，这么多的免费食物供应会让一时管不住嘴的运动员很难适应。赛事比较靠后的运动员会面临增重的危险。此外，在奥运村里用餐也成了一种社会体验。当别人都在旁边狼吞虎咽时，自己停下不吃需要极大的克制力。

　　博尔特曾一天吃100个炸鸡块

　　当然，那些标准严苛的饮食要求并非对每位运动员都适用。一直挑战速度极限的牙买加“闪电”博尔特奥运期间就从不理会平日的饮食标准。

　　“如果我都吃不好，很难想象比赛的状态。”博尔特就在自传《比闪电更快》中透露，自己在北京奥运会期间只吃麦当劳的炸鸡块。

　　因为吃不惯中餐，对其他口味的西餐也提不起兴趣，博尔特除了训练比赛外，更喜欢宅在自己的房间，而麦当劳就成了他解决吃饭问题的第一选择。

　　“刚开始，我午餐吃一盒20个鸡块，晚餐同量。第二天早餐，我吃了两大盒鸡块。中餐吃了一盒，晚餐又吃了两盒。我还加了些油炸薯条和苹果派配着吃。”博尔特估算，在北京的10天，他每天吃下100个鸡块，合计1000个鸡块。”博尔特在自传中调侃，自己吃鸡块方面也能拿金牌。

　　即便在伦敦奥运会上，这位世界第一飞人依旧选择了麦当劳的炸鸡块和薯条作为百米决赛前的大餐，为了不被教练迈尔斯处罚，他不得不吃了不少蔬菜色拉。

　　除了博尔特外，奥运5金得主、美国游泳选手罗切特在奥运期间也是餐餐麦当劳，“我最担心的事情就是营养问题，我吃那些真觉得还不错。”

　　对一些消耗巨大的运动员来说，高热量的垃圾食品并不是大问题，显然只有食之无味才会让他们更崩溃。不过，别看博尔特、罗切特们奥运期间吃得欢，要知道在备战期间，两人都对麦当劳这样的垃圾快餐坚决说不的。

　　在去年的北京世锦赛期间，博尔特就在发布会上承认自己为了达到最佳状态，戒掉了炸鸡块。而罗切特也在平日的训练比赛中坚决不碰麦当劳。

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