肩周炎自我防治七种养生锻炼(4)
发表日期：2015-02-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
7、按揉穴位法：
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
按揉穴位法
原文地址：肩周炎自我防治七种养生锻炼(4)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/jianzhouyan/142501494324038.shtml)
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