月子__99养生堂

[月子]清爽坐月子产后清洁5部曲

【导读】所谓：产前补胎，产后顾月内，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子期间饮食十大禁忌

月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子素食调理原则

在大家的印象中，坐月子就应该大补，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易长胖，何乐而不为呢? 十月怀胎打破了女性身体 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]揭秘小S的瘦身月子餐

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]产后滋补食谱坐月子吃什么好

除了产后多长时间可以同房或产后多久回来月经外，产后饮食也是必须注意的一大问题，尤其坐月子的妈妈。那么，坐月子吃什么好呢?下面介绍给妈妈们推荐 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]产后催奶饮食要看体质

妇产科专家称，蛋神、鸡神等不正确的催奶法可导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征。究竟产后应该如何正确催奶?中西医专家齐支招 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]观不同国家“坐月子”风俗看专家点评

在中国的两千多年历史里，坐月子是孕妇产后必须进行的身体调养行为。月子坐的好不好可能还会影响到妈妈们以后的身体健康。那么其他国家有没有坐月子一 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子是女性唯一可以改变体质的机会

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]西方国家是怎样“坐月子”的？

西方国家和我中国的风俗完全不一样，我们中国是孕妇自分娩之后就要开始休息一个月，称之为坐月子，在坐月子期间要注意饮食和生活起居，常有人问坐月子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子食谱--八宝酿西红柿

【食谱原料】主料：番茄1000克辅料：鸡肉 150克,冬笋150克,海参(水浸)150克,银耳(干)3克, 香菇 (鲜)20克,菜花20克,玉兰片20克调料：姜汁20克,大葱15克,料酒30克,味精 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子里不适合喝老母鸡汤

在我们民间有一种说法，即便坐月子定然要喝老母鸡汤的，因为老母鸡汤的营养价值极其高，究竟这么的说法对吗?月子其间合乎喝老母鸡汤吗?我们共同来看下 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]剖宫产月子饮食有哪些讲究

刚生产完的准妈妈坐月子是非常有讲究的，友情提醒妈妈们注意以下几点： 1.术后6小时内禁食、禁水。 2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子能上网吗

坐月子本来是妈妈们产后身体修复期，要多加注意才能尽快恢复健康的身体。现在上网已经成为很多人每天必做的事情，所以很多妈妈也非常关心自己坐月子能 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子注意事项个人卫生

传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。坐月子个人卫生方面注意事项 1、月子里产妇的会阴部分泌物 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子能洗头吗

产后易出汗，头发容易脏。而且由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重，因此坐月子期间要经常 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子吃什么好?

孕妇在生下宝宝后的月子期间，饮食方面需要多加注意，学会科学饮食，以保证身体尽快恢复和宝宝的优质母乳供给。那么具体妈妈们坐月子吃什么好呢?下面小 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子注意事项

学会科学的坐月子，是每位女性一辈子最重要的事，所以坐月子注意事项就比较多，并且要多加注意，不得有任何的闪失，月子期女性生殖系统、内分泌系统、心 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]避免月子病的六点须知

月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。除了平时在饮食方面要多加注意外，也可以使用一 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子食谱之海参羊肉汤

坐月子对产妇很重要，这不仅关系到产妇身体的恢复状况，还关系到婴儿的营养吸收。特别是在生活饮食中，月子期间产妇一定要多加注意，了解必要的饮食规范 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子病的危害和预防

我们知道一些产妇在产后会出现月子病。月子病，在医学上被称为产褥感染。月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10