月子__99养生堂

[月子]坐月子该不该不刷牙

【导读】关于坐月子的规矩很早以前就有各种说法，有流传说坐月子不能刷牙的观念，这种说法对不对呢？下面小编为大家带来专家的解释，结果恰好与传统相反 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子能坐出脂肪肝

【导读】女性生完宝宝坐月子很重要，很多人都会认为要大补特补，能吃多少吃多少，能吃多好吃多好。可是小心营养过剩，脂肪肝找上门！下面就让我们一起 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子吃素其实也能滋补

【导读】按照传统经验女性坐月子应该各种进补，能吃的多好有多好，鸡鸭鱼更是常备食材。其实你不知道坐月子吃素也能滋补，下面小编就为大家介绍吃素怎 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]夏季坐月子护理注意事项

【导读】夏季坐月子护理需要注意什么？夏天产妇自身分娩完以后容易产生汗，这是本身的新陈代谢造成的。在产后一周都是比较明显的，经常在睡醒觉之后 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子吃苹果好处补充维生素C减肥

【导读】苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药。那么坐月子能吃苹果吗?其实 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]新妈妈如何在炎热的夏季做好月子

【导读】新妈妈如何在炎热的夏季做好月子？在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]妈妈须知超实用坐月子14个食补秘诀

【导读】坐月子吃什么对产妇恢复得快？产后妈妈因为生产时消耗了大量的精力，所以更要好好补补身体。母体因生产而气血大亏，所以说产后宜补，但有些新 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]怎样预防妊娠纹产后妊娠纹的修复方法

【导读】妊娠期间，大多数准妈妈身上都会形成妊娠纹，尤其是胸部、大腿、背部及臀部等部位。妊娠纹开始时呈粉红色或紫红色，产后则会变成银白色。产妇要 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子吃红糖对身体有哪些好处

【导读】红糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提炼的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉类菜肴上色。营养功效：红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子补过头小心补出脂肪肝

【导读】春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了。不少 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]新妈坐月子饮食注意七个讲究

【导读】月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究，我一一地给新 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]孕妇巧吃榴莲水果有利产后恢复

【导读】对于冬天错月子的妈妈们来说，最难过的莫过于面对一堆爱吃的水果却不敢碰，因为怕水果太冷，不利于身体的恢复。其实，我们只要掌握一些方法，将 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]月子米酒水的做法如何自制月子米酒

【导读】月子米酒一直都是很多产妇热捧的月子饮食之一，您知道他的做法吗？用米酒来代替白水和汤头，确实充满了新意，不仅能解渴，更能帮助产妇防止脂肪 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]产后坐月子吃什么食物不发胖

【导读】分娩后，新妈妈就开始坐月子，坐月子的一个任务是哺乳喂养宝宝，另一个任务是恢复虚弱的身体，而最让新妈妈痛苦的是产后臃肿的身材如何恢复， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]哪些食物是可以在月子餐里食用的？

【导读】月子里的女人身体虚弱，虽要大补，但和常人也不能同等的去食用一般食物，那么，哪些食物是月子餐里可以出现的，哪些又是不能进入月子餐的呢？本 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子可以喝牛奶吗三大问题要谨慎

【导读】坐月子可以喝牛奶吗？答案是肯定的，不过，母婴专家提醒，对刚生完孩子的妈妈来讲，最好不要立即喝牛奶。因为牛奶属于不易消化的食物，对刚分 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]坐月子别乱补 4周营养计划必看

【导读】生完宝宝后，新妈妈的身体最大特点就是气血虚弱，气滞血瘀。所以，单纯想通过进食各种补气血的营养品来调理身子是不可取的，产后的每周你的身体 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]剖腹产坐月子有哪几个注意要点

【导读】不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]产后补气养肝食谱三鲜烩的做法

【导读】月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10
[月子]有助产后恢复食谱山药小米粥的做法

【导读】产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。家人可以多做些粥给产妇吃。如松子仁可以润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-10