吃大白菜上火吗 大白菜怎么腌制好吃

【导读】吃大白菜上火吗?大白菜是生活中极其常见的青菜之一，营养价值比较丰富哦，吃了很有好处?那么，吃大白菜上火吗，大白菜怎么腌最好吃?一起和99养生堂小编来看看吃大白菜上火吗及辣白菜的做法吧!

吃大白菜上火吗

中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。所以大白菜不会上火。

大白菜怎么腌制好吃

家常腌白茶

材料：大白菜1个，粗盐，大葱1根，香葱2根，黄瓜1根，胡萝卜1根，梨1个，洋葱1个，大蒜1个，姜1个，韩国辣椒粉，盐，糖，鱼露，虾酱，鸡精。

做法

吃大白菜上火吗

1、叶绿而长的大白菜一个分切成两半，加粗盐(在市场杂货店有)。把每一层叶子都抹上，腌8—10小时后洗净盐抓干水。

2、大葱一条切片，香葱两条切段，黄瓜和胡萝卜各一条切丝，梨一个切丝，洋葱一个切丝，大蒜一整个压成蒜泥，姜一小块切丝。

3、韩国辣椒粉和鸡精、盐、糖、鱼露、虾酱(李锦记的)拌匀后，加入韩国辣椒酱拌匀。

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