消化不良怎么办 治疗消化不良这些食疗效果好

【导读】消化不良怎么办?在夏季，很多朋友会受到消化不良问题的困扰，极大的困扰着朋友们的日常健康。那么，消化不良怎么办呢?有哪些食疗方法?

一、消化不良的食疗方法

麻油炒鸡肉

【功效】消除积累的食物，健脾开胃，有助于消化，增加食欲。

【材料】需准备山楂2钱、麦芽2钱、谷芽2钱、鸡胸肉6两，以及适量的太白粉、盐、葱花米酒、白胡椒粉、白糖、柠檬汁、麻油等调味料。

【做法】先把山楂、麦芽、谷芽用1杯清水以小火熬煮，等到剩半杯后过滤取药汁。

然后将各种调料放入药汁中再搅拌，这些调料包括白糖、盐巴、柠檬汁、麻油、太白粉等。

把鸡胸肉去皮后切成薄片状，以太白粉、盐、米酒、白胡椒粉等调味料腌20分钟左右，鸡片过油一下备用;

热锅用葱花爆香，再放入鸡片、麻油热炒后倒入药汁煮滚，等熟了以后即可食用。

桂香蒸排骨

【功效】芳香健胃，促进消化。

【材料】需准备好肉1钱的桂粉、1钱的丁香粉、半斤猪小排、半杯糯米、半杯白米，以及1大匙米酒、1大匙甜面酱、1大匙酱油、1大匙糖、1大匙油等调味料。

消化不良怎么办

【做法】先把猪小排洗净切块氽烫，然后把丁香粉、肉桂粉、酱油、米酒、甜面酱、糖、油、清水拌匀后，腌个半小时。

之后把糯米、白米用果汁机打碎，最后把猪小排蘸上碎米后排在盘子上，放入蒸笼蒸熟即可食用。

原文地址：消化不良怎么办 治疗消化不良这些食疗效果好(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xiaohuabuliang/1469832930168205.shtml)