黑豆的家常做法 醋浸黑豆怎么做营养(2)

发表日期:2017-07-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

炖黑豆

材料

黑豆2杯,芝麻2小匙,酱油2/3杯,糖1/2杯

做法

1.黑豆洗净后泡软,放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。

2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度,再倒入酱油拌匀,以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟,熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。


煮黑豆

材料

黑豆200公克,金箔适量,

煮汁:盐3公克,水800㏄,砂糖130公克,鲜美露27㏄

做法


黑豆的家常做法

1.将黑豆洗净沥干水分,与煮汁放入锅中同煮至滚沸后,放置一晚备用。

2.隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后,改以小火续煮至黑豆变软时,熄火自然放置一晚。

3.将做法3的黑豆盛入容器内,再以金箔装饰即可。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

原文地址:黑豆的家常做法 醋浸黑豆怎么做营养(2)(http://www.99yangshengtang.com/heidou/1500160490199953.shtml)

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