轻松减肥 4款黄豆食谱(2)
发表日期：2015-04-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3.黄豆煮排骨
材料：排骨500克、通草20颗、大枣10枚、一把黄豆、生姜、适量的盐。
做法：
(1)把猪排骨清洗干净，剁成小块，然后在温水中焯一下，清除排骨中的污血。
(2)把黄豆、生姜、打造清洗干净备用。
(3)中火把水烧开，依次放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，文火煮2个小时即可。最后去除药包，加入调味品即可食用。
4.两豆炖鸡翅
材料：黄豆、青豆各100克、鸡翅、盐、料酒、味精、高汤。
做法：
(1)把所有的材料清洗干净，直接放入砂锅中，加入高汤用小火炖熟。
(2)加入调味品即可食用。
女人瘦身吃什么效果好?上面的这几款黄豆食谱，是不是很靠谱呢?
原文地址：轻松减肥 4款黄豆食谱(2)(http://www.99yangshengtang.com/huangdou/142899110468693.shtml)
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