孕妇可以吃黄豆吗 吃黄豆有什么好处(3)

发表日期:2017-03-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com

2、猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米,一大匙白糖,一大匙白,即将锅置火上。

3、初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入黄豆及一大碗水慢炖。

4、见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。

香卤黄豆

原料:黄豆,青椒,红辣椒

配料:桂皮,香叶,八角,花椒


调料:盐,白糖,鸡精,生抽,老抽,香油

做法

1:黄豆用凉水浸泡一夜,第二天捞出洗净,所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香


孕妇可以吃黄豆吗

2:倒入黄豆翻炒片刻,加盐、白糖调味,倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟

3:捞出黄豆盛入大碗内,青椒、红辣椒切碎

4:在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味,放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可

黄豆猪蹄丰胸汤

原文地址:孕妇可以吃黄豆吗 吃黄豆有什么好处(3)(http://www.99yangshengtang.com/huangdou/1488416930188356.shtml)

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