火龙果多少钱一斤 火龙果这么吃养生(全文)

【导读】火龙果多少钱一斤?火龙果是一种常见的水果，拥有很好的功效，人们吃了对身体很有好处的。那么，大家知道火龙果多少钱一斤吗，火龙果怎么吃更好呢?一起和小编来看看火龙果多少钱一斤及火龙果的养生食谱推荐吧!

火龙果多少钱一斤

每个地区不一样的，一般超市里卖价格差不多5.8一斤。此外，红心火龙果价格会稍贵一点，可能十多元一斤。

火龙果养生食谱推荐

1.火龙果虾仁

材料

虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。

火龙果虾仁

做法

1.将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会。

2.坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒。

火龙果多少钱一斤

3.放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。

功效：顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。

2.火龙果沙拉

材料

火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。

做法

1.将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用。

2.把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱即可。

功效：降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。

3.火龙果糯米糕

材料

火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。

做法

1.将火龙果去皮切块，乌梅去核。

2.青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。

功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。

4.贵妃蚌炒火龙果

火龙果多少钱一斤

原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克

调味料：盐3克、鸡精2克

做法

1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟;

2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;

3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。

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