香蕉和苹果:抑制食欲
美国芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”研究发现,让受试者在嘴馋时闻香蕉和苹果,能减掉更多体重,原理是这两种气味可抑制食欲。饭前闻一闻,可以吃得少一些。
原文地址:中医养生:八种香气让你收获健康惊喜(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/14224552919963.shtml)