拥有好习惯 远离乳腺癌
发表日期：2015-01-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2015年1月17日，著名歌手姚贝娜离开人世，引发众人唏嘘。从梅艳芳到阿桑又到姚贝娜，一个个深受人们喜爱的歌手溘然长逝。而令这些倍受瞩目的明星陨落的罪魁祸首竟是乳腺癌。近年来乳腺癌已成为了众多女性的致命杀手!那么关于预防乳腺癌，我们应该要注意什么呢?
1：注意休息 尽量少熬夜
熬夜对于现代人来说几乎是家常便饭，很多女孩子都会喜欢去夜店通宵达旦，高强度的工作也会让许多人加班到深夜。熬夜对于女性来说，杀伤力无疑是最大的，经常熬夜的人会出现皮肤干燥、眼袋发黑等症状，更危险的是熬夜还会导致女性乳腺癌的发病机会。
据丹麦的科学家研究发现：上夜班的女性更容易得乳腺癌，而且上夜班的时间越长，越容易得乳腺癌。充足的睡眠对人体来说是最好的良药，不熬夜，按时休息，这是远离乳腺癌的第一步。
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