五大蔬菜打响春季“养肝排毒战”(3)
发表日期：2015-02-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
海带——吸脂去浮肿
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗中毒、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。
原文地址：五大蔬菜打响春季“养肝排毒战”(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142469146222256.shtml)
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