春节长假之后调整状态备战新一年(2)
发表日期：2015-02-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
二、调整心态是关键
“春节综合征”主要的生理表现为：浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、恐惧、孤独和出现头晕、口干舌燥、烦躁、腹痛腹泻等症状。最容易出现的症状有：疲惫、神经性厌食、工作恐慌、不想上班。
要收拾心情，使自己的心理调整到工作状态上，可以尝试先做“热身”。上班前先整理一下头绪如自己的工作日程等，等到上班时再看看相关资料、图片、文件等，然后和客户取得一些联系，如互相问候等，这些慢慢的接触和热身，有利于进入正常工作状态。
原文地址：春节长假之后调整状态备战新一年(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142474897622277.shtml)
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