日常保健小知识 小动作让你更健康

　　【导读】生活中，我们的身体总会出现一些小毛病，这些小毛病虽然不严重，但是也影响了我们的日常生活，那么该怎么办呢？今天就跟小编来看下日常保健小知识，小动作让你更健康。

　　1.鼻子不通，手指揉两眉中间

　　用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

　　2.嗓子痒痒，挠挠耳朵

　　“耳朵神经受刺激时，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。”美国新泽西州耳鼻喉研究中心主任、医学博士斯科特说，“这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”

　　3.听不清楚，用左耳

　　右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析，如果你在嘈杂的地方想听清楚一首轻柔的歌曲，那就把左耳贴过去，左耳朵更能分辨音乐的声音。

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