日常保健小知识 小动作让你更健康(2)
发表日期：2015-02-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4.喝多了，用手去扶稳定的物体
酒精会让你难以保持平衡，用手扶一个稳定的物体，能给你的大脑传输稳定信号，你就会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡相当敏感，比用脚撑地的方法管用得多。
5.手臂发麻，摇摇头
如果你的手由于长时间保持一个姿势而发麻，那就左右摇头。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，放松脖子上的肌肉就能缓解症状。
6心跳过快或过慢，吹吹手指
主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，美国匹兹堡大学医务急救专家指出，这种方法可以使你的心跳回归正常。
7.头疼，含块冰
嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙床，越使劲，头痛好得越快。
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