饮食健康小常识 十大垃圾食品的健康吃法(3)
发表日期：2015-04-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
范志红表示，后期人为的危害主要是注水肉的问题，而且现在不光是注入纯水，甚至还加入了磷酸盐、胶质等其他物质，买肉的时候，一定要注意辨别。
首先，鲜肉切开不应该有任何的渗水现象;其次，用手摸肉的切面要稍微有一点点黏手;最后，切碎的肉馅应该很黏很容易起团。
罐头买罐盖微凹的。
“罐头能放一年半载不坏，肯定有许多防腐剂，吃了对身体不好。”
“其实人们误解了罐头，”蔡同一教授说，罐头能够长期保存而不变质，得益于密封的容器和严格的杀菌，与防腐剂毫无关系。
选购罐头时，首先要注意观察包装是否完整，是否有泄漏，罐盖、瓶盖是否生锈、擦伤，是否商标浸油。其次不买“胖听”的，罐盖、瓶盖微凹的为佳。最后注意商标要完整。
原文地址：饮食健康小常识 十大垃圾食品的健康吃法(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142976538871165.shtml)
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