如何清理脏腑垃圾 春节期间如何清理脏腑垃圾

　　【导读】在春节期间由于许多的人都大鱼大肉的吃吃喝喝，其实可以在这个春节来彻底的清理下身体的垃圾和五脏六腑，那么，在春节我们该如何去清理我们的五脏六腑的垃圾呢?

　　春节前教你清理五脏垃圾

　　一、心脏。

　　中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。

　　打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠;经常胸闷或胸痛。

　　打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草;按压少府穴;喝绿豆汤。

　　二、肝脏。

　　中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。

　　打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷;乳腺增生;偏头痛;脸部长痘。

　　打扫方法：按揉太冲穴;每天吃一小把枸杞。

　　三、脾脏。

　　对于脾虚肝瘀型的色斑患者，色斑常分布于两颧及口周。白带过多的病因中有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。

　　打扫信号：面部长色斑;白带过多;口气明显，唇周长痘或口腔溃疡。

　　打扫方法：按压商丘穴，多吃点乌梅或醋，饭后走一走。

　　四、肺脏。

　　中医认为肺主皮毛，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以，如果肺有问题，会反映到皮肤上。

　　打扫信号：皮肤呈锈色、晦暗;便秘。

　　打扫方法：排汗解毒或洗热水澡;按压合谷穴;吃百合。

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