新茶鲜嫩嫩上市 喝茶有六大好处
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：三月份是嫩嫩的新茶上市的好时节，很多人春季保健都会选择喝茶。喝茶是人民饭后闲聊的一种习惯，那么你知道每天喝些茶会有哪些好处吗?
喝茶的好处
1.缓解春困
缓解春困
春天是万物复苏的季节，但是人们却经常出现困倦的现象。喝茶能够缓解春困，带来的不良影响。
2.提高肌肉耐力
提高肌肉耐力
茶叶中含有一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能够让体内的脂肪燃烧，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
3.促进胃液分泌
促进胃液分泌
研究证明茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
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