有好处的坏习惯 别着急去叠被子了(2)

　　6、合理发怒有益血压

　　没错，生气会让人血压上升。在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。

　　5个不外传的治病偏方

　　1、巧克力治咳嗽

　　巧克力治咳嗽？听起来挺新鲜的，这是有科学根据的。研究发现，巧克力的可哥碱对止咳非常有效，咳嗽时，药物就着巧克力一起吃，止咳效果更好。

　　英国伦敦帝国大学早前有研究发现，可哥碱可以抑制感觉神经活动，中止咳嗽的反射，较止咳药成分可待因更有效。

　　2、蜂蜜愈合伤口

　　蜂蜜治疗感染性创伤和烧伤烫伤有很好的疗效。美国纽约爱因斯坦医学院皮肤研究所主任亚当‧弗里德曼说：“蜂蜜可以抑制大约60种细菌，同时产生较低浓度的过氧化氢，这种自由基对细菌是致命的毒药，对人类细胞却绝对安全。”

　　受伤时在伤口上涂一层蜂蜜，蜂蜜中所含的酸性物质酸度等同于醋，可以令细菌在创伤部位不能生存。

　　3、马蜂蜇了擦芦荟

　　《澳大利亚医学杂志》发表一篇研究文章表明，芦荟凝胶具有抗菌性，能够消除蜜蜂刺里的毒素。被马蜂蜇商时，只要将芦荟凝胶反复涂抹患处，直到皮肤完全吸收为止，一天4次。

　　4、蚊虫叮咬，牙膏止痒

　　牙膏，有解毒、消炎、抗过敏、止痒作用。被蚊虫叮咬后，可以涂些牙膏来止痒。弗里德曼说：“牙膏含有薄荷油，挥发时产生冷却效应，可以阻断瘙痒通过神经传输的路径。”不过，对牙膏过敏的人，尽量少用，一天不要超过二次。

　　5、嚼茴香籽或香菜籽助消化

　　茴香籽和香菜籽有解毒助消化的功能。两者均富含高矿物质（特别是镁），可以减少气体形成，缓解肠胃痉挛。如果只是单纯消化不良，在餐后或两餐之间咀嚼茴香籽（一天一匙）即可。或者一杯水加半勺茴香籽，煮5～10分钟，放凉当茶喝。

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原文地址：有好处的坏习惯 别着急去叠被子了(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457932004121269.shtml)