南瓜能祛斑吗 南瓜的做法大全

【导读】南瓜能祛斑吗，南瓜是常见的一种食材，吃了对身体很有好处哦。那么，南瓜能祛斑吗，南瓜有哪些营养做法?一起和99养生堂小编来看看南瓜能祛斑吗及南瓜的营养做法大全吧!

南瓜能祛斑吗

南瓜敷脸可以祛斑。

南瓜中含有丰富的β-葫芦卜素，能够很好的抵抗自在基对身体的侵害，对皮肤和头发有很多益处。用南瓜来制作面膜能够深层滋润皮肤，只需要1/4杯希腊酸奶，2汤匙蜂蜜，适量南瓜碎搅拌在一起，敷在脸上即可。

南瓜的做法大全

南瓜饼

外皮原料：小金瓜、糯米粉、澄面、白糖、

内陷原料：小金瓜、吉士粉、白糖

南瓜饼制作方法

1、南瓜去皮切片，入锅蒸熟或微波炉叮熟。

南瓜能祛斑吗

2、做外皮：把蒸好的南瓜用勺子捣成南瓜泥，加入糯米粉和少量澄面、白糖和成面团。

3、做内陷：取适量南瓜泥用细纱布滤干水份，加入吉士粉和白糖活成软面团备用。

4、把和好的外皮和内陷分别分成若干个小份，像包包子一样将内陷包进外皮里，口收紧朝下。

5、用月饼模压出花纹。

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