土豆吸脂吗 土豆的家常做法(3)

做法：

1、牛肉用水浸泡几个小时,泡去血水。

2、牛肉切成麻将大小的块。

3、准备好炖肉用的料:大蒜、葱、桂皮、香叶、草果、小茴香和八角。

4、牛肉冷水下锅,加足量的水。

5、放入炖肉料和一块冰糖。

6、放入少许老抽和生抽,大火烧开锅,小火炖牛肉。

7、土豆切块,牛肉炖1个小时后,放入土豆。

8、加适量盐,改中火炖半个小时左右,炖至土豆软糯即可。

麻辣土豆丝饼

主料：

土豆300克

调料：

花生油30克，食盐3克，味精1克，辣椒粉30克，花椒粉10克。

做法：

1、土豆去皮洗净切丝。(切丝后不能再用水洗,要保留淀粉)

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2、用极少的油湿湿锅(现在不能多放油),烧至五成热,下土豆丝、盐炒至断生。

3、土豆丝团拢用锅铲轻轻压压。

4、再从锅边放入调和油煎炸,不能搅动。

5、边煎边用铲子把土豆丝压压,使它们能团结成一个整体。

6、当锅底那面煎黄后,翻一面继续煎呈金黄色。

7、滤去油后起锅装盘。

8、再撒上辣椒粉、花椒粉、味精即可食。

原文地址：土豆吸脂吗 土豆的家常做法(3)(http://www.99yangshengtang.com/tudou/1489372644189235.shtml)