小米什么时候吃好 小米熬粥更养胃(2)
发表日期：2017-04-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
红枣小米粥
材料
小米30g，红枣10颗，水
做法
1.准备材料
2.小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用
3.洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒
4.炒至干爽，并飘出香味即好
5.炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水
6.大火煮开，转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀
小米粥
材料
小米什么时候吃好
小米，冷水
做法
1.米洗净，冷水烧开后放入小米;
2.煮开后，改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
原文地址：小米什么时候吃好 小米熬粥更养胃(2)(http://www.99yangshengtang.com/xiaomi/1491779838191549.shtml)
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