杏仁能祛斑吗 苦杏仁的吃法

【导读】杏仁能祛斑吗?杏仁是一种常见的干果，那么，杏仁能祛斑吗，吃杏仁有什么美容功效呢?一起和99养生堂小编来看看杏仁能祛斑吗及苦杏仁的吃法吧!

杏仁能祛斑吗

1、杏仁在我国是属于一种其为普遍的汤料和食物了，早在古代已有记载，特别是《本草纲目》里面也有提到，那么里面也有提到了，杏仁是具有美容的功效的，能促进皮肤血液循环，让皮肤变得更加红润喝富有光泽。所以，杏仁具有美容功效，具有祛斑的功能也是正常的，因为皮肤血液循环了，可以促进斑点的淡化的。

2、另外，我们可以用杏仁，还有白酒，还有一个鸡蛋，把杏仁去皮磨碎，鸡蛋去蛋黄，把三种材料混合成膏状，每天睡觉钱可以涂抹，第二天洗干净，这个膏可以帮助皮肤祛斑效果更加明显有效的。

3、杏仁它除了具有美容作用之外，另外，还是具有通肠胃的作用，可以润肠道，解决便秘的问题，便秘让身体的有毒物质积聚体内，让身体的毒素都慢慢扩散到皮肤上，最为明显的就算长雀斑和皮肤暗淡，长痘痘，解决便秘的情况也是可以帮助身体排毒，让斑点不再有机会长出来。还可以让已经在的斑点变得少了。

注意事项：

所以，杏仁是具有美容作用的食物，祛斑也是有成效的，大家要祛斑的话可以选择具有美容作用的杏仁汤，或者是甜品，或者是菜来增加自己的皮肤美丽，或者你可以选择具有杏仁性质的护肤品来祛斑都是可以的，总之，杏仁的的功效不但有美容作用，还可以润肠胃，对于降低血脂也是有效的。

杏仁能祛斑吗

苦杏仁的吃法

1、杏仁白糖粥

原料：杏仁lOg，粳米100g，白糖30g。

制作：将杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹(注意杏仁必须按规定量配制，不要多放)，将粳米淘洗干净，放人铝锅内，加入杏仁及清水500g左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取去杏仁，以白糖调味，待稍凉后即可食用。

功效：益气养血，润肠通便。适于妇女产后津亏便秘者。

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