夏季如何养肺 按摩6穴位清肺又护肺
发表日期：2015-05-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】夏季如何养肺呢？如今越来越多的人注重养生，要做到养生首先要了解下养生的知识，今天我们来了解下夏季如何养肺，按摩6穴位帮你清肺又护肺。
1、天府鼻炎的克星
天，天空，指上而言；府，处所。本穴是肺气聚集之处。
【主治】止咳化痰。主治咳嗽、气喘、鼻塞、上臂内侧疼痛等。
【部位】在臂前部，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘处。
【快速取穴】臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂内侧处即是。
【特效按摩】常用中指指腹揉按天府，每次左右各按卜3分钟，对鼻部有保健作用，可预防鼻塞、鼻炎等。
2、侠白穴缓解肋间神经痛
侠，通“夹”；白，白色属肺。两臂下垂，本穴夹于肺之两旁。
【主治】宽胸和胃，宣肺理气。主治咳嗽、气喘、干呕、肋间神经痛。
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