咽喉不适怎么办 简单的穴位按摩缓解咽炎(2)
发表日期：2016-01-04 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
这个穴位按摩起来比较方便，没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
功效：具有清利咽喉作用，对咽喉肿痛、声音嘶哑、慢性咽炎、咽部有异物感等有一定的疗效
手法：以一手拇、食指指端点揉人迎穴1分钟，以拇指指腹按揉廉泉穴1分钟，以中指指端勾揉天突穴1分钟(斜向前下，以咽部有痒感欲咳为佳)，以中指指腹按揉膻中穴1分钟，最后以拇指按揉合谷穴3分钟。
【涌泉穴】
位置：脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。
功效：滋阴降火，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等
手法：将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。
原文地址：咽喉不适怎么办 简单的穴位按摩缓解咽炎(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1451883696105907.shtml)
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