《养生一点通》清肝如何能明目

【导读】青光眼、白内障、眼睛干涩流泪、模糊肿痛，您是否被这4种眼部疾病所困扰呢？眼部疾病只是眼睛本身的问题吗？其实他与我们身体内脏有密切关系。清肝明目究竟蕴含哪些中医理论。如何通过清肝养护我们的眼睛，“清肝”如何能“明目”？本期《养生一点通》教您如何通过中医保养肝脏，养护我们的眼睛。

嘉宾：丁晨、王国玮（北京中医医院副院长，北京中医医院肝病科主任医师，中华中医药学会首席健康科普专家）

肝主藏血，肝开窍于目。

《养生一点通》清肝如何能明目

【眼部疾病】

1、肝阴虚——眼睛干涩、流泪。

缓解方法：

1）菊花水浸湿纸巾后敷双眼。

2）适量菊花枸杞泡水饮用。

3）菊花水熏蒸双眼。

2、肝血不足——老花眼、视物模糊、夜盲症

缓解方法：枸杞大枣茶（枸杞10克、大枣5颗、热水冲泡。注意上火者不宜喝）

3、肝火旺——眼睛肿痛、畏光流泪

缓解方法：菊花决明子茶（白菊花10克、决明子10克、热水冲泡。注意腹泻、胃寒者不宜过多饮用此茶）

原文地址：《养生一点通》清肝如何能明目(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/yangshengyidiantong/142561905828310.shtml)