开胃健脑的2岁宝宝食谱(2)

发表日期:2014-12-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

开胃食谱:山药芡实

原料:

山药50克,芡实20克,山楂100克,冰糖30克。

做法:

1。芡实加半碗水浸泡24小时,煮软;

2。新鲜山药去皮,放进热蒸笼中大火蒸熟,直到软烂;

3。把山药碾成泥,芡实用打浆机打碎;


开胃健脑的2岁宝宝食谱(2)

开胃健脑的2岁宝宝食谱

4。山楂去核切碎,加8倍水小火熬软,让汁变浓;

5。山楂汤滤去皮渣,取汁;

6。用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状,加入糖到酸甜适口;

7。搅匀,分装成小碗,放冰箱备用;

8。取出后,在室温下放一会儿,即可食用。

原文地址:开胃健脑的2岁宝宝食谱(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ersuibaobaoshipu/14178704212352.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全