做法:
1.将棒骨洗净敲碎,挑出骨头渣,放进开水锅中焯一下,捞出备用。
2.砂锅内加凉水,放入棒骨、姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮,大火煮开,加入少许醋,改用小火煮一个半至两个小时。
3.加入白菜,加入盐,煮开即可。
功效:有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,还是很好的补钙食物。
2岁宝宝食谱:牛奶蜂蜜饼干
材料:面粉200克,黄油20克,牛奶30克、发酵粉各少许,蜂蜜适量
做法:
1.将面粉放入盆中,加入发酵粉、牛奶,用温水和成面团。
2.将黄油放入蜂蜜中搅开,加入面团中揉匀。
2岁宝宝吃什么好
3.将面团擀成0.5厘米厚的片,切成一个个小长方形,用叉子扎些孔。
4.在表面上刷上牛奶,放入预热好的烤箱内,以250度炉温烘烤至焦黄即可。
原文地址:2岁宝宝吃什么好 宝宝秋季食谱大全(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ersuibaobaoshipu/1472682963172058.shtml)