鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋一枚。
2.12打散成蛋液。
3.21加两倍的水和盐打匀。
4.蛋液过滤一下。
5.蒙上一层保鲜膜,保鲜膜用牙签扎几个孔。
6.坐锅烧水,水开后把蛋液入锅蒸十分钟后出锅。
7.出锅后滴两滴香油。
婴儿的食物最好以清淡为主,不要添加过多的调味料。
原文地址:鸡蛋羹(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143381163877732.shtml)