紫薯西米露
发表日期：2015-06-18 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
食材用料：
- 紫薯2个
- 西米1小袋
- 牛奶1盒
菜谱做法：
-
1.准备紫薯2个，西米一小袋。
-
2.紫薯蒸熟切小块。
-
3.西米煮熟，过凉水。
-
4.把紫薯块、煮好的西米放入牛奶中即可。喜欢甜味的可以适当放糖。
原文地址：紫薯西米露(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143458923278617.shtml)
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