姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
银鱼:健胃、补虚、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.银鱼清洗干净放入碗中。
2.打入3枚鸡蛋。
3.加入葱姜末,盐。
4.顺着一个方向拌匀。
5.热锅下油,放入蛋液。
6.炒至银鱼身体变硬出锅即可。
1,孕妇饮食,不要加味精。
2,炒制时用中火炒。
原文地址:银鱼炒鸡蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143467567578709.shtml)